Tudo sobre Yoga (Parte 5 de 12)

Tudo sobre Yoga (Parte 5 de 12)

Este módulo faz parte do curso de formação de instrutores de yoga. Seja bem-vindo novamente!

Nesta quinta parte do curso nosso foco será em:

• Teoria e prática dos mudrás

• Teoria e prática da meditação

• Ayurveda (Doshas: kapha, pitta, vata)

• Exercício: qual é o seu dosha?

• alimentação vegetariana (lipídios)

• 12 aulas práticas completas

Desejo um bom curso para você!

Namaste!

Andreia

Material do curso de formação do curso de instrutores de yoga (Mês 5 de 12) - mudrás, meditação, doshas, práticas e mais

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What you will learn

• Aulas práticas de Yoga
• Aulas teóricas de Yoga - Mudrás
• Aulas teóricas de Yoga - meditação

Rating: 4.85

Level: Intermediate Level

Duration: 5.5 hours

Instructor: Andreia Torres