Yoga, Salud y Bienestar: 20 minutos x 21 días.La Perezosa.
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Para todos los públicos: Asequible, eficaz y amable.
+ 14 De horas de vídeo de gran diseño audiovisual para que tu formación sea más práctica y eficaz.
Programa completo de una semana de Asanas, técnicas respiratorias, técnicas de relajación y control postural.
Programa sobre: Yoga , Salud, Ciencia del corazón,Energía, Fluidez y Felicidad.
Más Nociones de historia, anatomía, filosofía, estructura de clase, cuentos para el bienestar y hábitos de vida.
Mejora tu salud y tu bienestar con profesionales de la salud y el yoga.
Integración del yoga con la fisioterapia, osteopatía y anatomía. Método Sana.
Aprendizaje de las bases fundamentales para la práctica del yoga.
Aprendizaje del yoga para dolores suaves de espalda y su prevención.
Aprendizaje de los conceptos básicas de la filosofía universal para el bienestar y la felicidad.
Fundamentos en psicología y ciencias de la salud para la felicidad y la fluidez.
Fundamentos sobre la ciencia del corazón.
Técnicas básicas de respiración, el diafragma .
Técnicas básicas de meditación y relajación.
Fundamentos para entender la comunicación.
Integración de la inteligencia corporal y emocional.
Desarrollar los principios de auto-curación, atención y actitud positiva.
El Curso incluye: 50 Vídeos perfectamente editados
Más de 20 elementos de material descargable, material tutorizado y programación personalizada. Muy cómodo, sencillo y eficaz.
Yoga y Salud: Asequible para todos los públicos.
Podrás acceder a los cursos presenciales para certificarte en esta serie de yoga por el instituto Sana.
Si quieres practicar yoga y ganar salud, sacando la luz lo que tienes dentro,te animamos de parte de todo el equipo de la Perezosa y el Instituto Sana.
Programa para todos los públicos para mejorar la salud, el bienestar y la felicidad. Método Sana.
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What you will learn
- Aprender una serie de yoga y salud suave para el bienestar y la felicidad
- Aprender conocimientos sobre posturas y ergonomía. Trabajo global progresivo.
- Conocimientos sobre los principios de la energía.
Rating: 4.5
Level: All Levels
Duration: 12 hours
Instructor: Pascual Valle
Courses By: 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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