Plantas para o Quarto pra Você Dormir Melhor

Plantas para o Quarto pra Você Dormir Melhor

Ao contrário da crença popular, plantas no quarto podem ser muito benéficas para você.

Neste treinamento você vai descobrir as plantas que, ao contrário das outras, liberam oxigênio enquanto você dorme...

...e que ajudam você a manter o cérebro mais oxigenado durante a noite e melhoram a sua qualidade de sono.

Você também vai receber o passo a passo para fazer pequenos vasos e colher os benefícios que essas plantas oferecem, mesmo se você tem pouco espaço em casa.

E você vai conhecer uma prática para fazer diariamente com sua planta e trazer benefícios mais profundos pra você e para sua saúde.

Aumente a qualidade do seu descanso à noite com o auxílio das plantas que deixam o ar mais puro e oxigenado.

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What you will learn

• Quais devem ser trazidas para o quarto
• Como plantar em vasos e cuidar
• Como elevar o bem estar e a saúde através das plantas

Rating: 4.65

Level: All Levels

Duration: 40 mins

Instructor: Leticia Momesso