LE GUIDE ULTIME DU VOYAGE A VÉLO
LE GUIDE ULTIME DU VOYAGE A VÉLO
Après mon voyage à vélo de 9 mois entre Paris et Téhéran j'ai appris énormément sur le cyclotourisme.
Je souhaite partager toutes les connaissances sur le voyage à vélo pour permettent aux personnes de partir en voyage dans les meilleurs conditions possibles.
Plus de 30 vidéos étalées dans 5 heures
6 modules qui abordent tous les aspects du voyage à vélo
3 Listes de Matériel complètes pour 3 façons différentes de voyager (Performance, Economique, minimalisme)
Je partage avec toi, toutes mes connaissances sur le sujet
Des astuces pour voyager moins cher !
MODULE 1 / PRÉPARATION D’UN VOYAGE A VÉLO (1h25)
1- Préparation Mentale et Physique (8min05)
Ø Les 3 barrières mentales
Ø Mes conseils pour partir dans de bonnes conditions physiques
2- Préparation Administrative (22min24)
Ø Les 9 démarches à engager avant de partir
Ø Les 8 documents à emporter avec soi
Ø Comment faire une sauvegarde de ses documents importants
3- Visa et autorisations d’entrée dans le territoire (14min29)
Ø Les différents types d’entrée
Ø Qu’est-ce qu’un visa ?
Ø Trois moyens d’obtenir un visa
Ø Faire un visa à la frontière
Ø Voyager avec seulement sa carte d’identité
Ø 2 exemples de Visa
Ø Exemples de passages aux frontières
4- Préparation du matériel (33min40)
Ø 3 listes complètes de matériel en fonction de vos ressources et envies
Ø L’importance du minimaliste en voyage
Ø Comment devenir minimaliste ?
Ø Les différents choix en matériel de bivouac
Ø Aspects techniques sur le matériel de bivouac
Ø Filmer son voyage
Ø L’objet qu’il ne faut surtout pas oublier (50% des voyageurs l’oublient)
5- Le Budget (6min34)
Ø Analyse complète de mon budget en voyage à vélo
Budget du matériel et de la préparation
Budget Nourriture / Hébergement / Autre
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MODULE 2 / LE VELO (1h01)
1- Les Critères d’un bon vélo de voyage (7min58)
Ø Les Trois critères
Ø Les 6 différents types de vélo
Ø Le choix du type de cadre
Ø Le choix des dimensions de roues
2- Transformer un VTT en vélo de voyage (14min33)
Ø Les 4 éléments de base d’un cadre de vélo de voyage
Ø Les 4 grandes modifications à apporter à un vélo pour le transformer en vélo de voyage
Ø Quelques petites astuces techniques
3- Les 6 différents types de vélo de voyage (12min49)
Ø Trouver le vélo le plus adapté à son physique / son envie / son projet
Ø Comment trouver un vélo à un prix abordable
Ø Quelle solution vélo pour les enfants (à tout âge)
4- Le Transport du matériel (7min30)
Ø Les 3 critères d’un contenant qualitatif
Ø Les 2 types de sacoches
Ø Organiser ses sacoches
Ø La remorque pour vélo
5- Entretien et réparation (14min56)
Ø Les 8 éléments d’entretien du vélo
Ø Les 6 types de réparation du vélo
6- Outils et pièces de rechanges (4min07)
Ø Tous les outils et pièces à emporter
Ø Tous les outils et pièces à NE PAS emporter
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MODULE 3 / ITINÉRAIRE (30 min)
1- Comment planifier son itinéraire (14min32)
Ø Les 6 éléments à ABSOLUMENT prendre en compte pour créer son itinéraire
Ø Les 5 éléments qui favorisent la création de l’itinéraire
2- Comment a été planifié l’itinéraire Cyclonomade entre Paris et Téhéran (11min13)
Ø Toutes les étapes qui ont menés à la formation de l’itinéraire
3- Comment s’orienter (4min14)
Ø 4 façons de s’orienter
Ø Quelles applications GPS pour vélo
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MODULE 4 / ORGANISATION D’UN VOYAGE A VELO (1h04)
1- Organisation générale (7min44)
Ø Voyager à plusieurs
Ø Quel est le rythme d’un voyage à vélo
Ø Les différents modes de voyage dans un même voyage
2- Organisation d’une journée à vélo (11min30)
Ø Comment s’organiser à deux
Ø Savoir utiliser les coordonnés GPS
Ø Trois stratégies de journée type à vélo
3- Le bivouac / camping sauvage (25min16)
Ø La règlementation du Bivouac
Ø Apprendre à repérer un lieu de bivouac d’un coup d’œil
Ø Les 5 types d’endroit à éviter
Ø Les 8 types d’endroits à privilégier
Ø 6 conseils supplémentaires
Ø 12 exemples photo de lieu pour bivouaquer
4- Bien organiser ses journées de repos (3min32)
Ø 4 choses essentielles à faire
Ø 9 Exemples de distractions productives
Ø 3 Exemples de distractions non productives
Ø 4 Exemples de grandes expériences de vie
5- Prendre l’avion avec son vélo (10min30)
Ø Les 4 grandes étapes, deux méthodes possibles
Ø La politique des compagnies aériennes
Ø Comment préparer son vélo
Ø Organiser ses bagages
6- Ou s’héberger (Quand on ne bivouac pas) (5min17)
Ø 2 Solutions Payantes
Ø 5 Solutions Gratuites
Ø 3 Solutions sans internet
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MODULE 5 / GESTION DES RESSOURCES (40min)
1- L’eau (5min24)
Ø Toutes les solutions pour trouver de l’eau
Ø Comment purifier son eau
2- La Nourriture (2min27)
Ø Quoi ? Comment ? et où manger ?
Ø Quoi emporter pour préparer à manger ?
3- L’électricité (5min01)
Ø Les 3 sources d’énergies nomades, laquelle choisir ?
Ø 9 endroits où vous trouver de l’électricité
4- Internet (3min15)
Ø 4 moyens « faciles » d’avoir internet en voyage
5- L’argent (9min55)
Ø 3 règles de bases pour bien gérer sa CB et sa banque
Ø 7 Conseils pour éviter les gros problèmes
Ø Que faire en cas de perte de CB ?
6- Hygiène (7min41)
Ø Comprendre l’importance de l’eau et l’utiliser intelligemment
Ø Prendre sa douche dans la nature (3 solutions)
Ø Prendre sa doucher sans polluer
7- Santé (5min54)
Ø Conseils de prévention
Ø Quoi emporter comme médicaments ?
Ø Quoi mettre dans sa trousse de secours ?
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MODULE 6 / GESTION DES DANGERS (41min)
1- La route (4min30)
Ø Prendre consciences des différents dangers de la route
2- Les intempéries (16min07)
Ø La technique ultime contre le froid
Ø Les vêtements contre le froid
Ø Quelques conseils pour lutter contre le froid intelligemment
Ø Comment gérer la pluie et l’humidité ?
Ø Quels vêtements contre la pluie ?
Ø La foudre, comment faire face à ce danger mortel
Ø Le soleil, la chaleur, mes petits conseils
3- Le vol (6min08)
Ø Au moment des courses
Ø La nuit pendant le bivouac
Ø A l’hôtel ou l’auberge
4- Les accidents (3min09)
Ø Quel comportement adopter face à un accident
5- Les animaux (10min57)
Ø Les chiens (3 stratégies pour ne pas être embêté à vélo)
Ø Les moustiques, quelles solutions ?
Ø Les tiques, danger et solution
Ø Insectes, que faire en cas de piqure ?
Ø Les ours, comment gérer ce danger
Ø Les serpents, comment gérer ce danger
Tout savoir sur le cyclotourisme
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What you will learn
- Préparer un voyage à vélo
- Réparer un vélo
- Comprendre les visa et passages de frontières
Rating: 5
Level: Beginner Level
Duration: 5.5 hours
Instructor: Florian Delmas
Courses By: 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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