Pilates Suelo II

Pilates Suelo II

Tras el curso de Pilates suelo nivel I, os traigo Pilates suelo nivel II, en el que aprenderemos las diferencias entre los dos niveles.

Al final de cada vídeo encontrarás un resumen con los puntos clave más importantes a tener en cuanta en cada ejercicio y desde la primera lección dispondrás de dos PDF con el resumen de todos los ejercicios (tanto de nivel I, como de nivel II).

Este curso está enfocado a las personas que quieran formarse como instructores de pilates o para personas que quieran avanzar más en esta disciplina.

Es muy importante que hayas hecho el curso de Pilates nivel I, o al menos tengas nociones y hayas practicado pilates con anterioridad.

Se aconseja al estudiante practicar los ejercicios de cada vídeo al menos durante una semana hasta pasar al siguiente, siempre con cuidado para evitar lesiones. Recordad que el pilates anteriormente era denominado “contrología” y ha de hacerse lentamente y con consciencia de cada movimiento. El pilates no es fitness.

Adéntrate conmigo en este curso avanzado de Pilates suelo para comprender más profundamente esta disciplina física.

Si en cualquier momento necesitas más material, puedes ponerte en contacto conmigo en cualquier momento.

¿Preparados? ¡Pues comenzamos ya!

Nivel II

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What you will learn

• Tabla de pilate nivel II.
• Las transiciones de los ejercicios de nivel II
• Cómo has de guiar a los alumnos durante los ejercicios

Rating: 4.75

Level: Intermediate Level

Duration: 2 hours

Instructor: Inmaculada Martín del Campo