RECONECTA Mente, Cuerpo y Espíritu.
RECONECTA Mente, Cuerpo y Espíritu.
El Programa está diseñado para desintoxicar tu cuerpo, relajar tu mente y equilibrar tus emociones.
Los chakras son centros energéticos en nuestro cuerpo que afectan nuestra percepción, nuestros sentimientos y nuestras decisiones. Cuando uno o más chakras están en desequilibrios afectan a todos los sistemas y se puede manifestar a través de enfermedades, emociones como enojo, irritabilidad, angustia, ansiedad, etc. Y pensamientos negativos recurrentes o estrés.
Es por eso que es importante revisar nuestro sistema de chakras, limpiarlo, cuidarlo para vivir en armonía, vitales y felices.
En este programa te contaré sobre el sistema de chakras y te enseñaré las prácticas de yoga y meditaciones a realizar. Vas a recibir toda la información, así como la alimentación adecuada para cada día (durante los 7 días) ,según el chakra que estemos trabajando.
Programa de Yoga, Meditación y Alimentación a través de los Chakras.
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What you will learn
- En el curso, contarás con videos, en los que se describe la función e influencia emocional del chakra correspondiente.
- Rutinas de Yoga dinámico.
- Breves meditaciones utilizando los elementos relacionados con cada chakra.
![](https://img-b.udemycdn.com/course/240x135/3220325_2394_2.jpg)
Rating: 5
Level: All Levels
Duration: 5.5 hours
Instructor: Natalia Dominguez
Courses By: 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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