Yoga für deinen Alltag

Yoga für deinen Alltag

Mein Name ist Petra Kirschnick De Sosa. Ich präsentiere dir Yoga für deinen Alltag. Mit diesem Übungsprogramm wirst du in das traditionelle Yoga eingeführt. Du lernst dich besser wahrzunehmen und deinen gesamten Körper positiv zu beeinflussen, Haltungsschäden, wie Rückenschmerzen vorzubeugen, deine Atemqualität zu verbessern, Stress zu reduzieren. Ich praktiziere Yoga seit über 25 Jahren und habe mit Yoga für Schwangere angefangen. Im Laufe der Jahre konnte ich mich auf internationaler Ebene weiterbilden und habe  2005 am IST Institut in Düsseldorf meine Ausbildung zur Gesundheits- und Entspannungstrainerin absolviert. Du wirst lernen deinen Körper besser zu spüren und mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen zu können. Hunderte von treuen Teilnehmern sind begeistert von diesem Programm. Schau dir das Gratis Video an überzeuge dich selbst und spüre die wohltuende Wirkung auf deinen Körper und deine seelische Verfassung. Namaste.

Du wirst lernen deinen Körper besser zu spüren, zu verstehen und entspannter durchs Leben gehen zu können

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What you will learn

• Dieser Yogakurs steigert dein allgemeines Wohlbefinden
• Wirkt sich positiv auf alle Lebenslagen aus
• Reduziert Stress und fördert deine Atemqualität

Rating: 4.875

Level: All Levels

Duration: 5 hours

Instructor: Petra Kirschnick de Sosa