RAW FOOD - CANLI BESLENME MUTFAĞINA GİRİŞ 2 (Orta Seviye)

RAW FOOD - CANLI BESLENME MUTFAĞINA GİRİŞ 2 (Orta Seviye)

İster klasik beslenme alışkanlığınız olsun, ister vegan olun, isterseniz vejetaryen. Vücudunuza destek olacak bilgileri hayatınıza, tarifleri de öğünlerinize kolay yoldan nasıl ekleyebileceğinizi anlatmaya çalıştım.

Bu derste canlı beslenmenin orta düzey tekniklerini ve tariflerinin yanı sıra besinlerin sindirim süreleri nedir, besinleri öğün içinde nasıl birleştirmeliyiz, mikro yeşiller nedir ve nasıl kullanılırlar, süper gıdalar nedir ve tariflerimizde sıkça kullandığımız süper gıdaların yararları nelerdir sorularına yanıt vermeye çalıştım.

Dersin içeriğinde geçen bilgiler; aldığım Raw Food eğitimi ile beraber okuduğum kitaplar ve yaptığım araştırmalardan derlenmiştir. Tariflerin tamamı denenmiş ve ölçülendirilmiştir.

**Tariflere ait yazılı bilgilere her dersin içinde yer alan pdf dosyalardan ulaşabilirsiniz.

Raw Food – Orta Düzey Canlı Beslenme Teknikleri ve Tarifleri

Url: View Details

What you will learn

• Besin Uyumu Nedir, İpuçları Nasıl Olmalıdır? (Yazılı Bilgi)
• Mikro Yeşiller Nedir? Nasıl ve Nerede Kullanılır? (Yazılı ve Video Anlatımı)
• Süper Gıdalar Nedir? Yararları Nelerdir? (Yazılı ve Video Anlatımı)

Rating: 4.08333

Level: Intermediate Level

Duration: 1 hour

Instructor: Let Me Raw You