Emagrecendo em Casa

Emagrecendo em Casa

Provavelmente você deve ter o seguinte pensamento "Quero emagrecer e vou fazer uma dieta, mas não vou poder mais comer o que gosto" e eu te mostro que é possível passar pelo processo de emagrecimento sem esse sofrimento e sem se tornar esse peso que você não possa suportar.

Quantas dietas você já fez e não obteve resultado positivo?

O programa emagrecendo em casa aborda as principais causas que interferem no processo de emagrecimento e como você deve agir e mudar a sua rotina para obter os benefícios e conquistar o seu emagrecimento.

Emagrecer é um processo, assim como foi engordar! E após esse entendimento, tudo se torna claro e o processo se torna mais leve e agradável.

Os nossos hábitos alimentares estão totalmente ligado com nossa história, com o que presenciamos ao longo da vida, do nosso dia-a-dia e do relacionamento que aprendemos a ter com a comida e quando entendemos e nos conhecemos fica fácil de entender o que precisa mudar.

Aprenda de forma simples como emagrecer fazendo uma reeducação alimentar, sem precisar passar fome, sem fazer dietas restritivas, e se manter no peso desejado sempre.

Aprenda como Emagrecer em Casa de forma simples e saudável

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What you will learn

• Você vai aprender a Emagrecer em Casa comendo comida de verdade.
• Você vai ter um planejamento de cardápio de 15 dias com todas as refeições inclusas.
• Você vai aprender qual a importância do sono e da saúde do intestino no processo de emagrecimento.

Rating: 3.33333

Level: Beginner Level

Duration: 2.5 hours

Instructor: Cristina dos Santos