Protocollo: New Phsyque - Stravolgi il tuo Fisico
Protocollo: New Phsyque - Stravolgi il tuo Fisico
Vuoi un fisico sodo - tonico e muscoloso? Sei stufo di non vedere risultati? Il problema non sei tu, ma gli allenamenti a cui ti sottoponevano.
Bene ora sei nel posto giusto!
Grazie ad anni e anni d'esperienza nel settore Fitness ti presento il mio esclusivo protocollo New Phsyque.
In questo corso bomba, ti illustrerò e spiegherò step by step, delle metodiche semplici ed efficaci per eseguire, stilare e creare un piano di allenamento casalingo e non finalizzato al dimagrimento e benessere fisico, utilizzando poche e semplici cose: elastici, manubri e corpo libero. Ti consiglierò e aiuterò a capire come impostare uno schema nutrizionale senza "sacrificio" per aiutarti mettere il turbo ed arrivare ai tuoi obiettivi.
Di cosa tratta il videocorso:
- Mindset vincente per ottenere risultati
- Stilare un piano nutrizionale corretto
- Come stilare un piano di allenamento
- Come stilare un piano di allenamento casalingo
- Tipi di allenamento
- Tutorial
- Come allenarsi avendo a disposizione poche cose
- Come sfruttare al meglio gli elastici o manubri
- Come sfruttare al meglio gli esercizi a corpo libero
- Eseguire in modo corretto gli esercizi proposti (con tutorial)
- Come mantenersi in forma stando a casa
- Allenamento brucia grassi
- Allenamento high intensity
- Protocollo "Dimagrisci velocemente" Tabata workout
- Circuito di fuoco con bande elastiche
Cosa aspetti?!?
Il corso è adatto a tutti.
Come tonificare e dimagrire con e senza attrezzi - Piano di allenamento - Home workout - Schemi nutrizionali - Bonus
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What you will learn
- Dimagrire
- Mantenersi in forma
- Mettere muscoli
Rating: 4.25
Level: All Levels
Duration: 2.5 hours
Instructor: Domenico Mele
Courses By: 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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