Nutrición para Ganancia Muscular

Nutrición para Ganancia Muscular

• En esta Certificación aprenderás los fundamentos básicos de sistemas de energía y factores que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo, combinado con una correcta alimentación si lo que buscas es el aumento de masa muscular.

  
  

• Aprenderás cómo calcular los requerimientos de calorías, macronutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) necesarios y qué suplementos que te ayudaran a aumentar esa masa muscular que siempre has querido.

  
  

• Te enseñaremos a hacer tu propio plan de nutrición para aumentar tu masa muscular y asi alcances tus objetivo en un corto plazo.

  
  

• Todos nuestros cursos son 100% aplicables y con resultados garantizados.

  
  

• Toda la información que aprenderas sobre la Nutrición para Aumento de Masa Muscular esta comprobada cientificamente y tiene miles de estudios que la avalan.

  
  

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Aprende las mejores estrategias para ganar musculo

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What you will learn

• Como funcionan los sistemas de energía
• Identificar que alimentos le ayudarán a ganar masa muscular
• Cuantos Carbohidratos consumir para construir músculo y no grasa

Rating: 4.45

Level: All Levels

Duration: 5 hours

Instructor: United Fitness Center