Mehr Power im Alltag

Mehr Power im Alltag

„Du fühlst Dich oft schlapp oder kommst im Alltag schnell an Deine physischen und mentalen Grenzen?“

Oft sorgen mehrere kleine Faktoren dafür, dass Du nicht zu 100% Vollgas geben kannst. Mein Ziel ist es, Dir diese vielfältigen Gründe aufzuzeigen und gemeinsam gegen das Gefühl der Schlappheit anzukämpfen.

„Oder möchtest Du noch mehr aus Deinem Körper an Energie herausholen?“

Durch viele leicht umzusetzende Tipps und Tricks werden wir es zusammen schaffen, damit Du Deinen Alltag noch besser meistern kannst. Und das alles Step-by-Step.

Oft kommen Patientinnen und Patienten in meine Praxis und fragen mich, wie sie ihre Lebensenergie und Lebensfreude langfristig verbessern können. Meine Devise: „Mit dem richtigen Mindest und einer ausgewogenen Ernährung.“

Aus diesem Grund war es mir bei der Erstellung dieses Kurses auch so wichtig, neben den ganzen medizinischen und gesundheitlichen Aspekten auch das Thema Mindest - also die innere Einstellung - ausführlich zu beleuchten.

Dieser hochwertige Video-Kurs mit mehr als 3 Stunden Gesamtlänge steigt auch genau bei diesem wichtigen Thema ein, ehe wir uns den medizinischen und ernährungstechnischen Themen widmen. Und keine Sorge, der Kurs wurde extra so erstellt, dass er keine medizinischen Kenntnisse voraussetzt.

Auf Grundlage meiner persönlichen Erfahrungen als Allgemeinarzt werden wir zusammen eine Strategie entwickeln, wie Du mehr aus Deinem Körper herausholst, aktiver wirst und deutlich mehr Lebensqualität verspürst. Hier nochmal kurz und knapp drei Benefits, die dieser Kurs mit sich bringt:

• Entwickle mehr Bewusstsein für Deine mentale und körperliche Gesundheit.


  
  

• Du bekommst viele Möglichkeiten, wie Du Deine innere Einstellung verbessern kannst. Das hilft Dir, mehr Lebensfreude zu entwicklen und somit auch von Deinen Mitmenschen besser wahrgenommen zu werden.

  
  

• Endlich hast Du mehr Klarheit beim Thema „Richtige Ernährung“. Du kannst nun besser selbst einschätzen, was Dein Körper wirklich braucht und weißt nun, wie eine gesunde Ernährung sich auf Deinen Körper positiv auswirkt.

Wenn Du nun bereit bist, Deinem Leben mit der Extraportion an Energie ein Upgrade zu verpassen, dann begib Dich mit mir gemeinsam auf diesen Weg! Ich freue mich, Dich im Kurs wiederzusehen.

Mit mehr Energie und Lebenskraft den Alltag bewältigen

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What you will learn

• Mit mehr Energie durch den Alltag gehen

Rating: 4.9

Level: Intermediate Level

Duration: 3.5 hours

Instructor: Dr. Majid Hamdouchi