Ayuno Intermitente y Entrenamiento en Ayunas

Ayuno Intermitente y Entrenamiento en Ayunas

• Nos dimos a la tarea de resumir, simplificar y aterrizar todos los conceptos para que cualquier persona pueda entender al 100% el curso, y ponerlo en práctica en su persona o en la de otros.

  
  

• El entrenamiento en ayunas es una estrategia muy utilizada por deportistas y personas activas con el objetivo de aumentar la quema de grasas y mejorar el rendimiento Deportivo.

  
  

• En esta certificación aprenderás las diferencias entre: ayuno y ayuno modificado, así como la forma en la que funcionan las grasas en nuestro cuerpo.

  
  

• Es realmente eficiente para la pérdida de peso o en qué personas puede funcionar esta estrategia, así como la correcta manera en la que podemos aplicarlo para obtener sus beneficios.

  
  

• Ya sea que seas un experto en el mundo fitness y quieras actualizarte o traer mayores beneficios a tus clientes o simplemente tu misión sea tener los conocimientos correctos para potenciar tu entrenamiento y cuerpo. ¡Este curso es para ti!

  
  

• Con el curso 100% online que recopila más de 30 años de conocimientos y experiencias que tú necesitas para hacerte un experto sobre ayuno intermitente y entrenamiento en ayunas, con esto empezaras a generar resultados inmediatos. Y ¿Lo mejor? Aplícalo cuando quieras y en donde estés, desde tu celular, tablet o computadora.

Aprende a oxidar más grasa con estas dos estrategias

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What you will learn

• ¿Qué es el ayuno?
• ¿Qué es el ayuno modificado?
• ¿Metabolismo de las grasas?

Rating: 4.22222

Level: All Levels

Duration: 2 hours

Instructor: United Fitness Center