Comment se soigner avec le Yoga des mains ? Cours complet

Comment se soigner avec le Yoga des mains ? Cours complet

Saviez-vous que chaque individu a un pouvoir énergétique au bout de ses doigts ?

Lorsque vous souhaitez trouver des solutions naturelles pour vos petits maux du quotidien, vous vous retrouvez très souvent démunis. Cette technique millénaire des mudras a fait ses preuves au cours des siècles pour arriver jusqu’à nous, et ce pour le bien être de chacun. Dans ce cours, vous allez apprendre la signification des principaux mudras, que vous pourrez utiliser en complément de la pratique yogique ou seul. Ressentir cette énergie qui nous anime et apprendre à la canaliser.

Apprenez à pratiquer les 13 principaux mudras pour votre bien-être physique et mental

Vous trouverez dans ce cours également, des vidéos explicatives détaillées des 13 principaux mudras qui vous expliquerons les bienfaits et la façon de les pratiquer. Nous aborderons ici uniquement les mudras Hasta, qui sont les mudras de la main et qui font partie d’un groupe de 5 types de mudra . Kaya mudra (postural) , Mana mudra (tête), Bandha mudra (écluse/verrou), Adhara mudra (périnéal).

En complément, de nombreuses ressources à télécharger :

• Fiche détaillée de chaque mudra

• E-book récapitulant l’ensemble de la formation

Prenez votre santé en main, vous avez plus de pouvoir que vous ne l’imaginez !

Nos sociétés contemporaines nous ont habitué à déléguer notre santé vers d’autres personnes.

Le corps dans lequel vous vivez dispose de capacités exceptionnelles trop souvent méconnues. Vous vous rendrez compte par vous-même, dès que vous commencerez à pratiquer les mudras.

Ce cours se veut être accessible au plus grand nombre, simple à comprendre à l’aide des différents visuels mise à votre disposition. A la fin de ce cours vous disposerez de toutes les connaissances nécessaires pour appliquer de suite les enseignements.

Vivez cette expérience comme l'ont déjà fait plus de 100 élèves !

L’expérience est le propre de l’homme. Toute votre vie est jalonnée d’expériences qui s’additionnent et qui font la personne que vous êtes aujourd’hui. Développer des capacités sensorielles, auditives, émotionnelles ou physiques, est à la portée de tout le monde , mais nécessite de l'apprentissage. C’est l’un de ces apprentissages que je vous apporte à travers cette formation. Il vous apprendra non seulement à maîtriser votre corps, mais il vous ouvrira surtout la porte de la connaissance de soi. Je vous guide pas à pas sur la compréhension des différents mudras, leurs implications holistiques, ainsi que les bienfaits qu'ils peuvent vous apporter au quotidien. Entrez dans un monde de l'invisible qui s'offre à vous où le ressentit et l'émotionnel prennent tout leur sens. Une immersion guidée vers la voie de la sérénité. Alors vivez cette expérience unique.

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Eveillez votre énergie du bout des doigts et développez une nouvelle sensibilité. Initiation facile étape par étape.

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What you will learn

• La technique des mudras des mains
• Comment choisir le mudra approprié pour un symptôme particulier
• Comment les pratiquer

Rating: 4.45

Level: Beginner Level

Duration: 1 hour

Instructor: Karunasan Yoga