Bienestar emocional y mental en tiempos de crisis

Bienestar emocional y mental en tiempos de crisis

¿Estás pasando por un momento difícil en tu vida? ¿Hay alguna crisis que te está afectando emocionalmente? ¿estás atravesando una adversidad o las heridas del pasado no te dejan tener paz emocional ni mental?

El problema es que muchas veces los programas tradicionales te llenan con consejos y soluciones que no empatizan contigo, otros lamentablemente no dan ni siquiera soluciones reales y están aquellos que te dan soluciones y técnicas extrañas e incluso vergonzosas que claro está, te motivan muy poco.

Por eso es que la solución es que puedas tener un acompañamiento real, que empatice contigo y pueda entenderte para así ofrecerte técnicas reales, simples y efectivas que te ayuden a recuperar tu vida.

Es por eso que he creado este curso para que tú puedas mejora tu bienestar emocional y mental en momentos de crisis y adversidad, puedas aprender estrategias y técnicas que te ayudarán a a recuperar y tomar control de tu vida.

Te llevare de la mano en un tono conversacional para que puedas conseguirlo.

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¡Toma control de tu vida, tu bienestar emocional y mental con técnicas simples pero eficaces!

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What you will learn

• Aprenderás a adquirir bienestar emocional en momentos de crisis y adversidad
• Aprenderás la importancia del cambio de perspectiva ante la adversidad
• Descubrirás los 5 pilares del bienestar emocional

Rating: 4.5

Level: All Levels

Duration: 1.5 hours

Instructor: Jimmy Sánchez