Cocina y alimentación Saludable Rápida y Nutritiva
Cocina y alimentación Saludable Rápida y Nutritiva
Aprenderemos aspectos básicos de nutrición como: macronutrientes y micronutrientes principales, fuentes y función; además nos acompañaras al mercado para que aprendas a hacer una elección consciente de tus alimentos, después de esto ¡Manos a la obra! Abordaremos temas básicos de cocina profesional como: Cortes, tipos de cocción, Limpieza en la Cocina y te enseñaremos 19 opciones de recetas para cada comida (desayunos, almuerzos, cenas) incluyendo una opción vegana. También conocerás Tips e información Extra para que hagas de tus comidas algo más balanceado nutritivo y delicioso.
Prepara 19 recetas exclusivas de Reina Roja, desde cenas rápidas hasta desayunos veganos
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Conoce la verdad de los alimentos y los trucos de marketing que utilizan
Aprende las bases teóricas de la cocina.
Aprende todo esto en nuestro curso:
- Bases teóricas de los alimentos ¿Cómo reconocer los mejores productos?
- Clasificación de los alimentos ¿Qué productos debemos evitar?
- Cortes y cuchillos
- Normas de limpieza que todo chef o apasionado de la cocina debe tener presente
- Como ahorrar y obtener los mejores productos en el mercado y en el supermercado
- Desayunos: Aprenderás 5 recetas únicas de Reina Roja para que prepares los desayunos más rápidos y nutritivos
- Almuerzos: Aprenderás 5 recetas únicas de Reina Roja para que prepares los almuerzos más rápidos y nutritivos
- Comidas: Aprenderás 5 recetas únicas de Reina Roja para que prepares comidas más rápidos y nutritivos
- Cocina rápida para ritmos de vida acelerados
- Cocina vegetariana
Aprende las bases teóricas de la alimentación y prepara las recetas más nutritivas de Reina Roja
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What you will learn
- Bases teóricas de los alimentos ¿Cómo reconocer los mejores productos?
- Clasificación de los alimentos ¿Qué productos debemos evitar?
- Cortes y cuchillos
Rating: 4.66667
Level: All Levels
Duration: 2.5 hours
Instructor: Casta Tutors
Courses By: 0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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