Curso Alimentación Ayurveda

Curso Alimentación Ayurveda

Hola. Soy Natalia, tengo 31 años, soy maestra de Reiki, instructora de yoga y terapeuta holistica. También soy técnica en atención a personas dependientes aunque ahora no lo ejerzo.

Desde siempre me ha encantado ayudar a los demás y hace unos años el yoga y el Reiki llegaron a mi vida para cambiar mi estilo de vida, luego me fui adentrando en las terapias holisticas y me formé en Reiki, yoga y terapias para poder ayudar a las personas a sentirse mejor con ellas mismas y a sanar a través de la energía y la alimentación.

Luego empecé a impartir cursos para poder ayudar a las personas a que ellos mismos se auto sanen a través de la alimentación ayurvedica y más herramientas.

El Ayurveda es una medicina tradicional y alternativa de la India. Tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu.

El ayurveda se adapta a la constitución de cada persona.

La constitución está determinada por la actividad de los tres doshas:

Vata, Pitta y Kapha, cada uno de los cuales es la manifestación de una energía cósmica correspondiente.

El Ayurveda busca conocer el estado de equilibrio y desequilibrio de los Doshas.

Para el ayurveda las emociones positivas del ser humano o de la Naturaleza forman parte de una vida saludable.

El Ayurveda es una terapia complementaria que ayuda a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas.

El Ayurveda también ayuda a sanar personas con ansiedad, estrés, depresión, insomnio, dolores musculares y articulares.

El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. Para lograrlo, necesitamos Salud. El Ayurveda nos enseña a encontrar y mantener la Salud a través del Auto-conocimiento y el amor.

Ayurveda significa el conocimiento de la vida.

En este curso aprenderemos a conocernos, a saber que Doshas somos para así poder sanar y luego también poder ayudar a otras personas a sanar.

Podemos integrar este curso de forma personal y profesional.

También os dejo un recetario de regalo con recetas ayurvédicas.

Alimentación ayurvedica

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What you will learn

• Limpiar el organismo
• Las Gunas (cualidades de la Naturaleza)
• Los Doshas

Rating: 0

Level: Intermediate Level

Duration: 1.5 hours

Instructor: Natalia Sierra Guerrero