1日5分！背中やせストレッチプログラム

1日5分！背中やせストレッチプログラム

このコースは背中の余計な脂肪をなくし、スッキリと美しい背中を作るための1日5分間のストレッチプログラムを紹介するコースです。あなたが美しい後ろ姿を作りたいのならぜひ受講をおすすめします。

このコースは二つのパートで構成されています。

一つ目は背中やせに必要な事の講義

二つ目は4週間行うストレッチプログラムです。

講義パートは背中太りの原因、そしてそのためになにをすればいいのか？についてわかりやすく解説しています。

ストレッチプログラムは毎日5分以内で終わるようにできていて、起きた後、寝る前、隙間時間に行えるように作りました。

受けていてわからない点も質問できるコメント欄がありますので、そちらでご質問可能です。

毎日忙しくて、なかなかエクササイズ・ストレッチできませんよね？そういうあなたのために手軽に出来て、効果のあるストレッチプログラムを作りました。運動不足が続いて、体型崩れが気になるという方にぜひ受けていただければと思います。

30日間無条件返金保証もついています。満足しなかった場合はあなたに損はありませんので、ぜひお気軽に登録してくださいね。

このコースであなたにお会いできることを楽しみにしています！

美しい背中をつくるために必要な事は「筋肉・姿勢・むくみ除去」毎日5分のストレッチプログラムでたるみのないスッキリとした美しい後ろ姿を作りましょう

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What you will learn

• 引き締まった美しい背中の作り方
• 女性が背中太りしてしまう原因
• 背中やせするために必要な生活習慣

Rating: 5

Level: Beginner Level

Duration: 2 hours

Instructor: 千晶 藤本