Aprende a golpear al saco con estas 100 técnicas

Aprende a golpear al saco con estas 100 técnicas

¡Saludos familia!

Soy Álvaro Otero, cinturón negro e instructor de KickBoxing y Yawara-Jitsu, con más de 10 años de experiencia entrenando y compitiendo en estas modalidades y otras como Boxeo, MuayThai, Wrestling, Judo, Brazilian JiuJitsu o Silat

Os traigo un curso increíble. Un curso para aprender y mejorar vuestro trabajo de golpeo al saco y en caso de que seas profesor para planificar técnicas con el saco e incluso con el compañero en los entrenamientos con alumnos por parejas o de forma individual.

En este curso aprenderás técnicas de ataque y defensa utilizando todos los recursos de tu cuerpo (manos, codos, piernas y rodillas) y conocerás técnicas aisladas por grupos de golpeo y combinadas a medida que vayas avanzando, de forma que puedas utilizar cada técnica como piezas o bloques de lego que pueden encadenarse y formar nuevas técnicas.

Acorde a tu nivel ¿Cómo puedes sacar provecho de este curso?

Nivel iniciado:

• Aprenderás a moverte y entender el movimiento del saco.

• Los diferentes tipos de golpes organizados y esquematizados.

Medio y Avanzados:

• Entenderás el movimiento del saco.

• Mejoraras y afianzaras conocimientos.

• Nuevas técnicas y técnicas que ya conocerías explicadas con el saco.

Profesores:

• Podrán conocer otras metodologías de enseñanzas.

• Conocerás dinámicas y ejercicios que puedes implantar en tus clases.

• Ahondarás en detalles técnicos para reforzar conocimientos.

  
  

Si queréis más información sobre nosotros puedes entrar en nuestra web o visitar nuestro canal de youtube o cualquiera de nuestras redes sociales.

Aprende y mejora tu técnica de golpeo a saco con este curso

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What you will learn

• Entender los tiempos y movimientos del trabajo de golpeo a saco
• Conocer combinaciones de golpes con diferentes partes de golpeo
• Mejorar la parte técnica del striking

Rating: 5

Level: All Levels

Duration: 2.5 hours

Instructor: Alvaro Otero