Reprenez le contrôle de vos émotions

Reprenez le contrôle de vos émotions

Est-ce que vous vous êtes rendu compte que vous étiez esclave de vos émotions ?

Un jour vous vous levez plein d'entrain et 1h après vous avez le moral au fond des chaussettes?
Résultat, vous n’avez pas avancé dans vos projets personnels…

Est-ce que vous en avez marre que votre vie et ce dont vous vous sentez capable de faire soient dictés par vos émotions?

Imaginez que peu importe ce qui se passe autour de vous et en vous, vous puissiez rester au contrôle de votre vie en continuant à progresser. Si c'est ce que vous voulez alors vous êtes au bon endroit.

Bonjour! Je suis Annick Magbi et j’aide les entrepreneurs qui se sentent esclaves de leur activité professionnelle à créer leur liberté sur-mesure et à vivre une vie indomptable!

Bienvenue dans mon cours Reprenez le contrôle de vos émotions!

Dans ce cours cours, vous allez apprendre à utiliser vos émotions pour vous propulser en avant!

Introduction: pourquoi apprendre à contrôler vos émotions?

Dans cette vidéo, vous allez comprendre pourquoi ce cours sur la liberté émotionnelle est important pour que vous puissiez avancer sereinement vers vos objectifs.

Le fonctionnement des émotions

Dans cette vidéo, vous allez apprendre quel est le fonctionnement de vos émotions au niveau physiologique et comment elles affectent vos décisions.

Le rôle 4 hormones du bonheur

Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 4 hormones qui agissent directement sur votre état émotionnel et quel rôle ces hormones occupent au niveau de vos émotions.

Votre marge de manoeuvre

Dans cette vidéo, vous allez découvrir quels sont les 4 effets négatifs des hormones du bonheur et quelle est votre marge de manoeuvre lorsqu'il en vient de reprendre le contrôle de vos émotions.

Ressources pour aller plus loin

Dans cette vidéo, c'est à vous de jouer en téléchargeant votre carnet d’application pour mettre tout ce que vous venez d'apprendre en pratique. Que du concret et en toute simplicité!

On se retrouve dans le cours!

Utilisez vos émotions pour vous propulser en avant!

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What you will learn

• Vous sentir en contrôle de vos émotions chaque jour
• Comprendre comment fonctionne votre mécanisme décisionnel
• Améliorer la qualité des décisions et actions que vous prenez

Rating: 5

Level: All Levels

Duration: 32 mins

Instructor: Annick Magbi