Laufen lernen: Lauftraining für Anfänger

Laufen lernen: Lauftraining für Anfänger

Du willst mit dem Laufen beginnen oder deine Bestzeiten weiter steigern?

Trainieren wie die Profis ist einfacher als gedacht und wird deinen Leistungen einen extra Schub geben!

In diesem Kurs wirst du alles lernen um deine Trainingsleistung Schritt für Schritt zu verbessern und dabei gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden.

Wenn du bereit bist deine Trainingsschuhe zu schnüren, und die Tipps und Tricks aus diesem Kurs anzuwenden, dann wirst auch du ständig neue Bestzeiten erreichen können!

Also, worauf wartest du noch? Lerne von Olympiateilnehmer und Staatsmeister Andreas Vojta die Geheimnisse, die die Profis anwenden! Wir sehen uns im Kurs!

Lerne jetzt richtig laufen und richtig joggen mit den Profitipps von Laufprofi Andreas Vojta

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What you will learn

• Richtig mit dem Lauftraining beginnen um Fortschritte zu maximieren und Verletzungen zu vermeiden
• Die verschiedenen Elemte des Lauftrainings verstehen und selbstständig einsetzen
• Neue Einheiten der Profis ins Training integrieren um weitere Bestleistungen zu erzielen

Rating: 4.3

Level: All Levels

Duration: 2.5 hours

Instructor: Andreas Vojta